برچسب ها
برچسب: ساعات خواب
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که... موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند... به گزارش شفاآنلاین اگر مشکل خواب دارید و سخت به... خواب می روید کافیست تنها به جای استفاده از قرص...
کد خبر: ۲۶۱۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
از رختخواب بیرون آمدن می تواند بسیار سخت باشد...
کردن با دیگران سرکار رفتن و از رختخواب بیرون آمدن... زدن است ۳ الگوی خواب معین ساعات خواب خود را... تا ۷ ساعت خواب نیاز دارد این تایم را در... خواب داشته باشید یا اینکه برای مثال از ساعت۱۲ تا...
کد خبر: ۲۶۱۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
روسیه:
ساعات خواب است گفتنی است رئیس پژوهشگاه فیزیولوژی و ایمنولوژی...
کد خبر: ۲۵۷۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
افطار تا شام و شام تا قبل از خواب است...
خواب کافی و منظم آرامش و نشاط به رعایت فاصله... خواب است و مصرف میوه کامل به جای آبمیوه های... خواب کافی به میزان حداقل ۸ ساعت در شبانه روز... تنظیم ساعات خواب عدم شب بیداری و بر هم نزدن...
کد خبر: ۲۵۷۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
متخصص نورولوژی عنوان کرد؛
تغییر عادات غذایی و خواب باشد ...
خواب باشد لذا توصیه می شود مدتی قبل از شروع... را نیز کمتر کنید و سعی کنید ساعات خواب و...
کد خبر: ۲۵۶۱۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
و ساعت خواب و بیداری شان دچار مشکل شده است... ورودی به منزل تا ساعات خواب و بیداری تغذیه تماشای... به اتاق خواب همگی وسط هال چادر بزنیم و ایده...
کد خبر: ۲۵۵۳۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶
مادر دچار کم تحملی و بدخوابی می شود و آستانه... نبودن ساعات خواب نوزاد مادر نیز از لحاظ روحی تحت...
کد خبر: ۲۵۰۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
احتمال آنکه فردی در طول زندگی فلج خواب را تجربه...
در خواب می تواند کاملا ارثی باشد و با این... گفت فاکتور هایی نظیر بیخوابی برهم خوردن ساعات خواب در... نتیجه سفر به مناطق دور دست و تغییر ساعات کاری... فردی در طول زندگی فلج خواب را تجربه کرده باشد...
کد خبر: ۲۵۰۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
این وضعیت ممکن است حین به خواب رفتن یا پس... از بیدار شدن از خواب اتفاق افتد و از این...
شفاآنلاین> سلامت> پدیده فلج در خواب که در فرهنگ عامه... اختلال در خواب است و فرد مبتلا در نتیجه برهم... خوردن ساعات خواب و یا داشتن اضطراب و استرس و... خواب می تواند کاملا ارثی باشد و با این حال...
کد خبر: ۲۵۰۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
مداوم آیا ساعات خواب و استراحت شما به اندازه کافی... هم احساس خستگی و خواب آلودگی کنید علاوه بر این... دفع سموم کند بی خوابی اگر حس می کنید بدن... صبح فعال تر هستید بی خوابی طولانی مدت در نهایت...
کد خبر: ۲۵۰۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۰۳
به استرس دچار بوده اغلب از خواب آلودگی تحریک پذیری... درد بی خوابی حالات عصبی و گریه های طولانی دچار... رزمخواه یادآوری کرد مادران باید خواب کافی داشته باشند برای... این منظور به آنها پیشنهاد می شود ساعات خواب خود...
کد خبر: ۲۴۹۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
هایی مانند تغییر ساعت خواب و بیداری های شبانه باعث... می شود که مصرف تنقلات در این ساعات بیشتر شده... تلویزیون ایجاد نظم در ساعات خواب زودهنگام شبانه رعایت وعده...
کد خبر: ۲۴۸۹۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
توجه کافی به خواب و استراحت تغذیه صحیح و رعایت...
خواب و استراحت تغذیه صحیح و رعایت آداب تنفسی می... تنظیم ساعات خواب و استراحت مصرف مواد غذایی پرکالری و...
کد خبر: ۲۴۸۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
الگوی خواب نامنظم نشانه ای از بیماری روانی است ساعات... خواب طولانی یا کوتاه می تواند نشانه ای از اختلال... خواب افسردگی اضطراب یا استعمال مواد مخدر باشد...
اختلال در خواب و احساس خستگی می شود ۴- تغییر... پرداخت ۱۰- تغییر در الگوی خواب الگوی خواب نامنظم نشانه... ای از بیماری روانی است ساعات خواب طولانی یا کوتاه... می تواند نشانه ای از اختلال خواب افسردگی اضطراب یا...
کد خبر: ۲۴۵۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۹
او ازدواج کنید چیز های زیادی در مورد ساعات کاری... ساعات خواب و بیداری ساعات غذا خوردن و به شما... شب به اندازه کافی و خوب نخوابیده روز بعد چگونه...
کد خبر: ۲۴۴۹۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۶
پوست ریزش مو و ابرو مشکلات خواب بی قراری لرزش... باید ساعات خواب خود را تنظیم کنند به طوری که... از ساعت ۱۰ شب بخوابند و حدود ۵ صبح از... خواب برخیزند مصرف خاکشیر خرفه و تخم شربتی به مبتلایان...
کد خبر: ۲۴۴۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
قبل از خواب صرف شود در هنگام خواب بخش اعظمی... ساعات خواب را قبل از نیمه شب و بهترین زمان... حالت صحیح بدن هنگام خوابیدن و غیره دانست ایرنا...
کد خبر: ۲۴۴۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۵
که کمتر از ۶ ساعت در روز می خوابیدند دو...
نوع۲ و سکته با وجود ساعات خواب کمتر به مراتب... و سکته کمتر از ۶ ساعت در روز بخوابند در... گوید مطالعه ما نشان می دهد داشتن خواب نرمال برای... تقسیم کردند شرکت کنندگان از لحاظ خواب در لابراتوار به...
کد خبر: ۲۴۳۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
افرادی که دیر به خواب می روند از سلامت روان... برنامه های کاری و تحصیلی شان با الگوهای خواب شان...
خواب افرادی که معمولاً دیر به خواب می روند می... اعلام کردند زمانی که در الگوی خواب خود تغییراتی ایجاد... طول روز نیز کمتر خواب آلوده هستند در این مطالعه... با میانگین ساعت خواب ۲ ۳۰ صبح و میانگین ساعت...
کد خبر: ۲۴۳۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
محققان مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها انجمن خواب...
انجمن خواب انجمن روانشناسی و انجمن پزشکی آمریکا در تحقیقات... ۸ ۳۰ صبح آغاز شود مراحل خواب به طور کلیخواب... خواب بدون حرکات سریع چشم و در مرحله آخر خواب... خواب که به خواب سبک مشهور است کوتاه ترین مرحله...
کد خبر: ۲۴۲۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۵
آخرین اخبار